Uspješno je završen ciklus radionica ”Mala akademija fizioterapije”, koji se provodio u sklopu programa Sveučilišta za 3. dob pod vodstvom doc. dr. sc. Mirele Vučković s Fakulteta zdravstvenih studija Sveučilišta u Rijeci.
Ciklus je obuhvatio ukupno 5 susreta (28.4.2026., 30.4.2026., 5.5.2026., 7.5.2026. i 12.5.2026.) u trajanju od po dva školska sata, kombinirajući teorijsku i praktičnu nastavu.
Točnije ciklus je bio koncipiran na način da se u prvom dijelu svakog susreta izvodila teorijska nastava u učionici, u kojoj su polaznici upoznati s osnovnim principima, konceptima i primjenom fizioterapijskih vježbi. Drugi dio susreta bio je praktičan te se odvijao u dvorani, gdje su polaznici pod stručnim vodstvom izvodili vježbe i usvajali pravilne obrasce pokreta.
Polaznice i polaznici stekli su praktična i primjenjiva znanja za ublažavanje najčešćih zdravstvenih tegoba, uključujući: zbrinjavanje bolnih stanja (vratna kralježnica, ramena i donji dio leđa), zatim očuvanje zdravlja zglobova, s naglaskom na artrozu kuka i koljena te sigurno vježbanje kod osteopenije i osteoporoze te pristupe prevenciji i rehabilitaciji inkontinencije.
Poseban naglasak bio je stavljen na individualni pristup, ergonomiju i pravilno izvođenje vježbi, kako bi stečena znanja mogli primijeniti u svakodnevnom životu.
O voditeljici
Doc. dr. sc. Mirela Vučković zaposlena je na Katedri za fizioterapiju Fakulteta zdravstvenih studija. Svoje kliničko iskustvo stekla je u Klinici za ortopediju i traumatologiju Lovran u području mišićno-koštane rehabilitacije. Trenutno je voditeljica diplomskog studija fizioterapije te autorica brojnih znanstvenih i stručnih radova. Redovito se usavršava na stručnim edukacijama, povezujući najnovija znanstvena saznanja s kliničkom praksom. Docentica Vučković i Fakultet zdravstvenih studija Sveučilišta u Rijeci već dugi niz godina provode aktivnosti usmjerene na promicanje zdravih stilova života i prevenciju bolesti, uključujući programe vježbanja za starije osobe u Rijeci i Kostreni te projekt Senior Fit, koji se provodi u suradnji s Primorsko-goranskom županijom u okviru obilježavanja Primorsko-goranske županije – Europske regije sporta 2026.
Sveučilište za 3. dob projekt je Sveučilišta u Rijeci koji se provodi uz financijsku potporu Upravnog odjela za zdravstvo, socijalnu zaštitu i unapređenje kvalitete života Grada Rijeke, a namijenjen je osobama treće životne dobi iznad 55 godina sa završenom srednjom školom ili fakultetom.
Autor fotografija Franko Demark, polaznik radionice