Otvoreni su upisi za proljetne cikluse predavanja i radionica u sklopu programa Sveučilišta za 3. dob. koji je namijenjen osobama treće životne dobi iznad 55 godina sa završenom srednjom školom ili fakultetom. Rezervirajte svoje mjesto na vrijeme!
Ciklusi koje možete upisati su sljedeći:
1. KREATIVNO PISANJE (25. 3. – 8. 4. 2026.) – Odgođeno
2. POČETNO SLIKARSTVO (31. 3. – 12. 5. 2026.)
3. INFORMATIKA (9. 4. – 23. 4. 2026.)
4. CIKLUS MALA AKADEMIJA FIZIOTERAPIJE (28. 4. – 12. 5. 2026.)
5. CIKLUS IZ PODRUČJA SUVREMENIH MITOVA I LJEKOVITIH BILJAKA (14. 5. – 28. 5. 2026.) – točan naziv i opis biti će uskoro objavljeni
Obvezne su prijave na e-adresu 3dob@uniri.hr s nazivima ciklusa za koje se prijavljujete i podacima IME I PREZIME, STRUČNA SPREMA, GODINA ROĐENJA, ADRESA, EMAIL i TELEFON radi ograničenog broja mjesta. Rezervirajte svoje mjesto na vrijeme.
Za sva pitanja možete se javiti na adresu 3dob@uniri.hr ili zvati na telefon 051 584 862.
U nastavku se nalaze detaljne informacije o svakom ciklusu.
1. KREATIVNO PISANJE (Odgođeno)
Trajanje: 25. 3. – 8. 4. 2026., 5 susreta (ukupno 10 sati)
Vrijeme: srijedom i četvrtkom, 17 h – 18:30
Mjesto: Filozofski fakultet u Rijeci (Trsat)
Cijena: 20,00 eura
Ciklus kreativnog pisanja kojemu je fokus pjesništvo bavit će se analizom tekstova polaznika i radom na njihovom tekstu. Uvijek i uvijek naglasak je na suvremenosti, razbijanju vlastitih poetičkih i psiholoških granica.
O voditelju
Dr. sc. Sanjin Sorel redoviti je profesor na Odsjeku za kroatistiku Filozofskog fakulteta u Rijeci, povjesničar književnosti, Riječanin, kritičar i netko tko piše i koga zanima pjesništvo, osobito ono radikalno moderno.
2. POČETNO SLIKARSTVO
Trajanje: 31. 3. – 12. 5. 2026., 7 susreta (ukupno 21 sat)
Vrijeme: utorkom, 17:35 – 19:35
Mjesto: Akademija primijenjenih umjetnosti (Trsat)
Cijena: 40,00 eura
Radionica slikarstva osmišljena je kao uvod u slikarsku disciplinu i tehniku te je namijenjena je za polaznike bez likovnog predznanja ili za one koji žele obogatiti svoje znanje likovnih osnova. Program obuhvaća slikarski crtež, tonsku obradu u tehnici ugljena na papiru i monokromatski pristup u mokroj tehnici akrila. Polaznici će imati priliku upoznati se sa osnovnim postupkom postavljanja crteža po promatranju, tehnikama određivanja omjera i proporcija, te uspostavljanjem tonske skale i modelacije.
O voditelju
Omar Lović, mag. art. diplomirao 2021. godine na Akademiji primijenjenih umjetnosti u Rijeci, smjer Primijenjene umjetnosti, modul Primijenjenog slikarstva. Surađuje kao asistent na katedri slikarstva Akademije primijenjenih umjetnosti u Rijeci. Djeluje u polju vizualnih umjetnosti u domeni slikarstva i ilustracije. Spektar interesa obuhvaća mu reinterpretaciju tradicionalnog slikarstva kroz suvremene tehnike, tehnologije i pristupe mediju slikarstva. Sudjelovao je na brojnim interdisciplinarnim projektima, te izlagao na više skupnih izložbi. Član je HDLU Rijeka.
3. PRAKTIČNA INFORMATIKA
Trajanje: 9. 4. – 23. 4. 2026., 5 susreta (ukupno 10 sati)
Vrijeme: utorkom i četvrtkom, 17 h – 18:30
Mjesto: Sveučilišni odjeli (Trsat)
Cijena: 20,00 eura
Program radionica praktične informatike osmišljen je kako bi polaznicima omogućio sigurnije i samostalnije korištenje računala i pametnih telefona u svakodnevnom životu.
Program će se izvoditi u pet praktično orijentiranih radionica po 2 školska sata. Naglasak je na sporijem tempu rada, jasnim objašnjenjima i praktičnim primjerima iz stvarnih životnih situacija, uz tiskane materijale s prostorom za bilješke radi lakšeg praćenja i ponavljanja.
Teme radionica:
- 9. 4. 2026. – Osnove rada na računalu i rada u web pregledniku (npr. što znači stanje mirovanja računala, kako spremiti neku internet stranicu da joj pristupite kasnije)
- 14. 4. 2026. – Komunikacija putem interneta (npr. kako napisati strukturiran e-mail liječniku, priložiti nalaz) i korištenje umjetne inteligencije (npr. ChatGPT)
- 16. 4. 2026. – Online servisi (npr. Google Drive, Youtube) i digitalne javne usluge (npr. prijava u sustav e-Građani, pregled dostupnih usluga poput Portala Zdravlja)
- 21. 4. 2026. – Pametni mobiteli (android) i osnove rada s njima (npr. kako spremiti kontakt, instalirati aplikaciju, mobilno plaćanje, korištenje bankarskih aplikacija)
- 23. 4. 2026. – Osnove MS Word-a (npr. kako napisati svoju knjigu i dobro ju strukturirati)
O predavačici
Kristina Host diplomirala je 2018. godine na Odjelu za informatiku Sveučilišta u Rijeci, sadašnjem Fakultetu informatike i digitalnih tehnologija, na kojem se zaposlila nakon diplome u suradničkom zvanju asistenta.
Područje njenog rada je umjetna inteligencija, no kao vanjski suradnik na drugim fakultetima držala je i nastavu iz predmeta poput Digitalne pismenosti i Osnova informatike.
Osim rada u obrazovanju, Kristina Host aktivno sudjeluje na međunarodnom skupu Data Science Conference gdje već godinama održava tehničke tutorijale za polaznike iz svih dijelova svijeta. Također, nedavno je ostvarila suradnju i sa Obrtničkom školom u Opatiji u sklopu fakultativne nastave BrAIn – “Podrška primjeni digitalnih tehnologija u obrazovanju”.
3. CIKLUS MALA AKADEMIJA FIZIOTERAPIJE
Trajanje: 28. 4. – 12. 5. 2026., 5 susreta (ukupno 10 sati)
Vrijeme: utorkom i četvrtkom, 15 h – 16:30
Mjesto: predavaonici Z2, Fakultet zdravstvenih studija, (Ul. Viktora cara Emina 5, 51000, Rijeka)
Voditeljica: doc. dr. sc. Mirela Vučković
Cijena: 20,00 eura
Kako ostati aktivan, pokretan i bez boli u zrelijoj dobi? Tim se pitanjima bavi novi ciklus Mala akademija fizioterapije, koji se provodi u okviru programa Sveučilišta za 3. dob, pod vodstvom doc. dr. sc. Mirele Vučković, mag. physioth., s Fakulteta zdravstvenih studija Sveučilišta u Rijeci.
Program je namijenjen osobama starijima od 55 godina te kombinira stručna predavanja i praktične vježbe usmjerene na očuvanje zdravlja, pokretljivosti i kvalitete života.
Kroz radionice posvećene ciljanom vježbanju u zrelijoj dobi polaznici će steći praktična i primjenjiva znanja za ublažavanje najčešćih zdravstvenih tegoba, odnosno proći će:
• zbrinjavanje bolnih stanja, uključujući tegobe vratne kralježnice, ramena i lumbalnog dijela kralježnice
• očuvanje zglobnog zdravlja, s naglaskom na artrozu kuka i koljena
• prevenciju i osnaživanje organizma kroz sigurne vježbe kod osteopenije i osteoporoze te pristupe prevenciji i rehabilitaciji inkontinencije.
Poseban naglasak stavlja se na individualni pristup, ergonomiju i pravilno izvođenje vježbi, čime se polaznicima omogućuje aktivno sudjelovanje u očuvanju vlastitog zdravlja.
Cilj programa je osnažiti sudionike za svakodnevno funkcioniranje bez ograničenja, očuvati njihovu neovisnost te unaprijediti ukupni psihofizički status. Program ujedno promiče proaktivan odnos prema zdravlju i kvaliteti života.
Doc. dr. sc. Mirela Vučković i Fakultet zdravstvenih studija Sveučilišta u Rijeci već dugi niz godina provode aktivnosti usmjerene na promicanje zdravih stilova života i prevenciju bolesti. Među njima su programi vježbanja za starije osobe u Rijeci i Kostreni te projekt Senior Fit, koji se provodi u suradnji s Primorsko-goranskom županijom u okviru obilježavanja Primorsko-goranske županije – Europske regije sporta 2026.
O predavačici
doc. dr. sc. Mirela Vučković zaposlena je na Katedri za fizioterapiju Fakulteta zdravstvenih studija. Svoje bogato kliničko iskustvo stekla je u Klinici za ortopediju i traumatologiju Lovran, u području mišićno-koštane rehabilitacije. Trenutno je voditeljice diplomskog studija fizioterapije. Autorica je niza znanstvenih i stručnih publikacija, čime aktivno doprinosi razvoju struke i edukaciji novih generacija fizioterapeuta. Redovito se usavršava na naprednim edukacijama, spajajući najnovija znanstvena saznanja s kliničkom praksom.
5. CIKLUS IZ PODRUČJA SUVREMENIH MITOVA I LJEKOVITIH BILJAKA (točan naziv i opis biti će uskoro objavljeni)
Trajanje: 14. 5. – 28. 5. 2026., 5 susreta (ukupno 10 sati)
Vrijeme: utorkom i četvrtkom, 17 h – 18:30
Mjesto: Filozofski fakultet u Rijeci (Trsat)
Voditelj: doc. dr. sc. Stribor Marković
Cijena: 20,00 eura
Više informacija o ciklusu biti će dostupno uskoro.
Sveučilište za 3. dob projekt je Sveučilišta u Rijeci koji se provodi uz financijsku potporu Upravnog odjela za zdravstvo, socijalnu zaštitu i unapređenje kvalitete života Grada Rijeke. Zadržavamo pravo izmjene programa.