U utorak, 28. travnja 2026., održan je prvi od pet susreta iz ciklusa „Mala akademija fizioterapije“ u okviru programa Sveučilišta za 3. dob.
Program je namijenjen osobama starijima od 55 godina te kombinira stručna predavanja i praktične vježbe usmjerene na očuvanje zdravlja, pokretljivosti i kvalitete života.
Kroz pet susreta posvećenih ciljanom vježbanju u zrelijoj dobi polaznici će steći praktična i primjenjiva znanja za ublažavanje najčešćih zdravstvenih tegoba, uključujući: zbrinjavanje bolnih stanja (vratna kralježnica, ramena i donji dio leđa), zatim očuvanje zdravlja zglobova, s naglaskom na artrozu kuka i koljena te sigurno vježbanje kod osteopenije i osteoporoze te pristupe prevenciji i rehabilitaciji inkontinencije.
Poseban naglasak stavlja se na individualni pristup, ergonomiju i pravilno izvođenje vježbi, kako bi polaznici stečena znanja mogli primijeniti u svakodnevnom životu.
O voditeljici
Doc. dr. sc. Mirela Vučković zaposlena je na Katedri za fizioterapiju Fakulteta zdravstvenih studija. Svoje kliničko iskustvo stekla je u Klinici za ortopediju i traumatologiju Lovran u području mišićno-koštane rehabilitacije. Trenutno je voditeljica diplomskog studija fizioterapije te autorica brojnih znanstvenih i stručnih radova. Redovito se usavršava na stručnim edukacijama, povezujući najnovija znanstvena saznanja s kliničkom praksom. Docentica Vučković i Fakultet zdravstvenih studija Sveučilišta u Rijeci već dugi niz godina provode aktivnosti usmjerene na promicanje zdravih stilova života i prevenciju bolesti, uključujući programe vježbanja za starije osobe u Rijeci i Kostreni te projekt Senior Fit, koji se provodi u suradnji s Primorsko-goranskom županijom u okviru obilježavanja Primorsko-goranske županije – Europske regije sporta 2026.
Sveučilište za 3. dob projekt je Sveučilišta u Rijeci koji se provodi uz financijsku potporu Upravnog odjela za zdravstvo, socijalnu zaštitu i unapređenje kvalitete života Grada Rijeke. Zadržavamo pravo izmjene programa.